《人渣》减肥方法及减肥食物推荐

2018-10-09 16:32:24 来源:网络
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人渣》中很多玩家并不知道多吃东西会发生什么,于是饿了就吃饿了就吃,吃到最后发现自己的体型和脂肪含量非常高的时候才发现不对,想要减肥的时候才发现有多麻烦,今天小编就为大家带来快速减肥方法和减肥食物的推荐,一起来看看吧。

《人渣》减肥方法及减肥食物推荐

挨饿,多吃蔬菜。长途拉练,基本上把麦片和牛奶当成主食。

找菜地挖土豆玉米大头菜吃,多喝水,多快跑。一定不要吃烤肉,搜刮点麦片吃。

配合蘑菇吃,裸盖菇,一次只能吃两个,消化完了才能继续吃,还有地堡搜刮的蜂花片每天吃两片。

蘑菇热量低,我吃裸盖菇是为了补维生素D,囤了一些时不时就吃两个,增加饱腹感。

三个土豆三个玉米吃完基本饥饿状态就消除了。

糖类巧克力要减少摄入,罐头军粮热量大。

《人渣》减肥方法及减肥食物推荐

35岁的220斤壮汉,看看这个体脂率,这个脂肪含量。这就是减肥的恒心和决心啊!

体重:109.6。

体脂率:7.6%。

脂肪储量:2.8公斤。

这是施瓦辛格一般的身材吧!

以上就是《人渣》减肥方法及减肥食物推荐的全部内容了,快去游戏中试试吧。

游戏精品攻略

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游戏地图 上手指南 无限刷资源
基本值恢复 组队方法 威望等级
属性点效果 提高帧数技巧 隐藏快捷键
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无法制作原因 刷枪地点

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2019-09-19
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